La pollution électromagnétique domestique, comment s’en protéger facilement

Nous avons vu récemment que les champs électromagnétiques pouvaient avoir une incidence considérable sur notre bien-être et notre santé, et qu’il y a plusieurs types de sources de pollutions électromagnétiques, des basses fréquence du réseau domestique aux hautes fréquences et ondes pulsées des communications.

Je vous propose dans cet article de voir ce que l’on peut faire pour se prémunir contre cette pollution provoquée via le réseau d’électricité domestique.

 Les champs électromagnétiques, plusieurs sources différentes

Au sein de votre maison, il y a plusieurs types de pollutions électromagnétiques liées à l’électricité, principalement dans le domaine classique du 50 Hz, mais pas seulement, en raison par exemple d’utilisations ou d’appareils  annexes tels que:

• les lampes dites économiques, fluocompactes encore appelées LFC,
• la technologie dite du courant porteur,
• les systèmes de communication type WIFI, DECT, …
• les compteurs dits « intelligents »,
• ou encore de la « pollution » du réseau de distribution directement (parfois aussi appelée électricité sale)

La manière de les éviter ou de les contourner sera donc aussi différente.

En priorité, il faut veiller à réduire, voire éliminer toute pollution électromagnétique principalement aux endroits de repos et dans votre chambre à coucher. C’est en effet lorsque vous vous reposez que votre corps est le plus fragile.
Voici donc quelques pistes à envisager pour s’en affranchir.

Éviter cette pollution électromagnétique en priorité

En premier, éviter les champs électromagnétiques (CE) à proximité de votre corps et plus particulièrement de votre tête. L’intensité de ces champs diminue en fonction du carré de la distance, donc plus vous vous en éloignez, moins le champ est « fort ». En général, pour des tensions de 230 V, à une distance de 1 m, vous êtes en zone à faible risque.

Éloigner de vous tout appareil électrique, tel que:

• réveil, branché sur secteur (radio ou pas, à déclencheur d’aube ou pas, …)
• lampe de chevet, lampe de bureau, lampe suspendue, …
• station de base de téléphone, routeur WIFI, …
  
• transformateur (très courant avec luminaires ou matériel informatique par exemple)
• une prise, un interrupteur, une rallonge, ou un câble électrique sous tension

Rappelez-vous que les champs électromagnétiques traversent les murs et les plafonds. Donc si votre lit est contre une mur, faites bien attention à ce qui se trouve de l’autre coté de ce mur ou au sein de celui-ci (câblage, …).  Pensez-y doublement si la pièce voisine est/comprend:

• une cuisine (cuisinière, frigo, …),
• une buanderie (machine à laver, sèche-linge, …),
• un bureau (ordinateur, imprimante, …),
• un salon (télévision, chaine HIFI…),
• voire peut-être le pire, votre compteur électrique ainsi que son tableau de distribution…

Mobilier capteur et/ou diffuseur de champ électrique

L’acier en général est un excellent capteur et transmetteur de champs électromagnétiques.
Évitez donc de dormir dans un beau lit en métal ou fer forgé, d’autant plus avec un sommier lui aussi tout en acier, ou de vous reposer dans votre fauteuil préféré s’il est aussi en acier, et/ou branché sur le secteur (facile pour changer sa position  avec juste des petits boutons).
Vous l’aurez compris, un lit électrique est à proscrire; à tout le moins, si vous ne pouvez vous en passer, le débrancher quand vous voulez vous reposer ou dormir.
On a déjà vu des personnes de plus en plus malades, passant de plus en plus de temps dans leur lit (le cercle vicieux), et qui une fois le lit débranché, comme par miracle, vont très vite beaucoup mieux.

Le bois, lui, est un bon diffuseur de ces champs.
Donc, si votre chambre est recouverte d’un beau parquet, éviter de placer au plafond de la pièce en bas, un dispositif générant des champs électromagnétiques conséquents tels que:

• un transformateur (très classique avec certains types d’éclairage),
• un moteur (pour porte de garage par exemple) ou
• un néon

Cela me rappelle d’ailleurs une maison où je me sentais bizarre, et plus encore assis sur une chaise sur laquelle je ressentais des vibrations. En regardant aux alentours, je ne remarquais rien de spécial, seulement un beau parquet. Une fois l’électricité coupée, ces sensations disparaissaient. En fait, sous cette pièce, se trouvait le garage, avec de gros néons au plafond qui généraient un champ électrique très conséquent, que le parquet diffusait dans la pièce.

D’ailleurs, si vous avez une maison en bois, c’est un aspect important dont il faut tenir compte.
Pour votre bien-être et santé, il est dans ce cas vivement recommandé d’avoir toute l’installation électrique sous un câblage blindé, avec une excellente prise de terre. C’est d’ailleurs également conseillé pour toute nouvelle installation électrique dans quelque maison que ce soit.

 Équipement générateur d’autres champs électriques d’autres types de fréquence

Éviter ces appareils qui génèrent des ondes d’hyperfréquences et/ou pulsées dans votre lieu de vie, ou des fréquences parasites dans votre réseau électriques tels que:

• téléphonie sans fil, que ce soit votre portable tous terrains (GSM ou assimilé, UMTS, …), ou votre sans fil domestique genre DECT.
• WIFI, …
• ampoules dites économiques encore appelées fluocompactes ou LFC
• courant porteur
• compteurs dit « intelligents »

Si votre installation électrique est blindée et reliée à une bonne prise de terre, les effets dus au courant porteur ou compteur dit « intelligent » seront réduits par rapport à une installation classique ==> à nouveau un intérêt pour un câblage blindé.

Évitez également de placer une antenne (télé ou satellite, …) à proximité de votre chambre, surtout que dans la grande majorité des cas, elles ne sont pas raccordées à la terre.
Si votre enfant (ou vous-même) semble parfois bien fatigué, et par ailleurs hyper actif (vous avez peut-être déjà entendu l’expression « avoir une pile aux fesses »), regardez si son lit ne se trouve pas encadré de prises, câbles, rallonge, appareils électriques divers, et de l’autre côté du mur avec une antenne parabolique par exemple.

Voici donc quelques pistes à mettre en place afin d’éviter facilement une certaine pollution électromagnétique et ainsi favoriser votre environnement de vie.
Dans le prochain article, nous passerons en revue, non plus ce qu’il faut éviter de faire, mais des astuces à mettre en place pour éviter cette pollution.

Et vous, quelles sont vos astuces pour remédier à ce type de pollution électromagnétique?
Si vous vous tenez en toute conscience devant une source de ce type de pollution, et observez calmement vos ressentis, vos sensations … que ressentez-vous?
Dites le moi via un commentaire ci-dessous, ou via un contact privé.

A bientôt,

Jean-Louis