La peur de vieillir vous concerne-t-elle

Beaucoup parmi nous ont peur de vieillir, principalement par peur de mal vieillir, pensant à maladies, perte d’autonomie, …
Est-ce votre cas ?
Qu’en est-il vraiment ?

Saviez-vous que :

• le taux de maladies chroniques augmente de manière exponentielle avec l’âge
• l’âge biologique influence aussi bien
  • les indicateurs biologiques (cardiovasculaires, métaboliques, immunitaires, reins, foie, poumons, … et dégénérescence de l’ADN)
  • les fonctions physiques (équilibre, force, endurance)
  • les fonctions cognitives telles que le QI (Quotient Intellectuel)
  • l’aspect physique lui-même
• le taux de vieillissement varie fortement d’une personne à l’autre, et commence déjà chez le jeune adulte, que par exemple à 38 ans (âge chronologique), certains ont un âge biologique de 28 ans mais que d’autres en ont un de 61 ans ?

Imaginez si vous pouviez :

• réduire les maladies chroniques liées à l’âge, voire les éviter
• ralentir le vieillissement de vos cellules et rester dynamique, plein de vitalité bien plus longtemps que votre âge chronologique
• garder vos facultés physiques, psychologiques et intellectuelles jusqu’à un âge avancé, voire jusqu’au bout.

Et bien, vous pouvez arrêter de l’imaginer, des scientifiques ont pu déterminer les grandes causes du vieillissement prématuré de nos cellules, et une solution adressant ces causes principales est enfin disponible, simple et naturelle qui plus est.

Peur de vieillir – l’étude Dunedin

L’étude Dunedin parue en juin 2015 à la Rockefeller University de New York (2), basée sur 954 personnes suivies à intervalle régulier jusqu’à leurs 38 ans a pu mettre en exergue ces points clés sur le vieillissement et ses effets « biologiques », physiques et cognitifs.
Le taux de vieillissement a été déterminé grâce à 18 paramètres traçant l’intégrité physiologique des systèmes immunitaires, métaboliques et cardiovasculaires, ainsi que des reins, foie, poumon et de leur ADN.
Ces 18 biomarqueurs sont des facteurs de risque bien corrélés avec les maladies chroniques et la mortalité. Ils ont été mesurés sur chacune des 954 personnes à 26, 32 et 38 ans.
Ce qui peut paraître surprenant, c’est que l’immense majorité ne présentait encore aucun signe de maladie chronique à 38 ans.

Par contre, des tests de capacités physiques et intellectuelles ont pu montrer une corrélation avec l’âge biologique déterminé par ces biomarqueurs.

Et cerise sur le gâteau, lorsqu’une photo de ces personnes est montrée à un public ne les connaissant pas, l’âge que ce public leur donne correspond plutôt à leur âge biologique que chronologique.

D’ailleurs, lors d’une réunion de famille, ou des anciens de l’école, … vous êtes-vous déjà dit que certains faisaient plus jeunes ou plus vieux que leur âge ?

Tout cela peut effectivement confirmer la peur de vieillir qu’ont tant de personnes, et pourquoi le marketing anti-aging a tant de succès.

Peur de vieillir – les causes du vieillissement

Par ailleurs, la science a identifié 4 facteurs majeurs qui peuvent causer un vieillissement prématuré de nos cellules, donc de nos organes et de notre corps, à savoir :

• carence alimentaire en vitamines et nutriments (ce qui me rappelle la citation du Dr Chopra: « L’homme construit sa tombe avec ses dents »)
• intoxication, due principalement à le pollution chimique de ce que nous mangeons, buvons, respirons, voire touchons.
• déshydratation de nos cellules, principalement à cause de la piètre qualité de l’eau que nous buvons
• manque d’énergie et de circulation d’énergie au sein de nos cellules, principalement due aux 3 causes précédentes, ainsi qu’à la pollution électromagnétique de plus en plus présente, où que l’on soit.

Comme vous pouvez le constater, ces facteurs sont grandement liés au mode de vie et à l’environnement dans lequel nous vivons, que l’on soit d’accord ou pas avec ceux-ci.

Bien vieillir – une solution

Heureusement pour nous, des solutions novatrices, adressant ces 4 clés du vieillissement prématuré de nos cellules existent, disponibles certes depuis peu (donc encore peu connues), et qui par ailleurs sont simples à utiliser, et naturelles en plus.

Que diriez-vous d’en comprendre le principe, et en quoi cela consiste en regardant cette courte vidéo ?