Réaliser ses rêves, oui, mais comment

Réaliser ses rêves, est-ce à notre portée, ou est-ce juste un rêve à oublier pour éviter de déprimer ?

Chacun de nous est ici sur terre pour vivre sa vie, se découvrir, apprendre, et réaliser ses rêves, mais combien d’entre nous y arrivent ?
En fait, 95% des gens au seuil de leur grand départ regrettent de ne pas avoir réalisé leur rêves.
J’imagine que vous, vous voulez vous trouver dans les 5% qui ont pu / qui peuvent réaliser leurs rêves.
Trouver sa raison d’être, réaliser ses rêves fait partie intégrante des piliers du bien-être.

«Faites que le rêve dévore votre vie afin que la vie ne dévore pas votre rêve.» (Antoine de Saint-Exupéry)

Certains d’entre nous ont du mal à identifier ce qu’ils voudraient faire de leur vie, encore moins comment y arriver.
Et vous, savez-vous qui vous êtes, qui vous voulez devenir, ce que vous voulez obtenir, ce que vous voulez faire, quel(s) rêve(s) vous voulez vivre et réaliser ?

«Quand on ne sait pas où l’on va, tous les chemins mènent nulle part.» (Henry Kissinger)

«Si vous ne savez pas ce que vous voulez, vous obtiendrez probablement ce que souhaite quelqu’un d’autre.» (Susan Ford Collins)

Si c’est encore un peu flou pour vous, voici quelques astuces pour en être conscient, et ensuite pouvoir passer à l’action, réaliser ses rêves et réussir sa vie.
En résumé très succinct, le but de notre vie, c’est d’être la meilleure version de nous-même. Ce que cela signifie est propre à chacun, à chacun donc de trouver sa raison d’être, et de vivre sa vie avec passion.

« Pour réaliser une chose vraiment extraordinaire, commencez par la rêver. Ensuite, réveillez-vous calmement et allez d’un trait jusqu’au bout de votre rêve sans jamais vous laisser décourager. » (Walt Disney)

Pour se trouver, chacun d’entre nous a des passions, des talents, des dons qui lui sont propres.
Certes, parfois ils sont passés aux oubliettes, trop absorbés que nous sommes par la vie de tous les jours, toujours la tête dans le guidon.
Pour pouvoir réaliser ses rêves, il faut donc se concentrer sur cet objectif clé :

• Définir quels sont nos rêves
• Définir notre(nos) identité(s)
• Définir un plan d’actions
• Passer à l’action et mettre le focus sur ses objectifs
• Réaliser ses rêves, et en profiter

Comment trouver ses rêves me direz-vous ? Il y a plusieurs méthodes, plusieurs variantes autour des différents thèmes, en voici une que j’ai moi-même utilisée.

«Il ne t’est jamais donné un désir sans que te soit donné aussi le pouvoir de le réaliser. Tu peux néanmoins être obligé de te donner de la peine pour y parvenir.» (Richard Bach)

Pour vivre une vie épanouie, il faut atteindre un équilibre entre 4 grands thèmes, à savoir :

• physique
• émotionnel
• intellectuel
• spirituel

Autour de ces 4 grands thèmes, gravitent 12 domaines pour lesquels vous devriez avoir des rêves :

• Aventure (parcourir le grand canyon, faire chaque année un grand voyage, …)
• Matériel (avoir une piscine à la maison, rouler en Porsche, …)
• Finances (avoir la liberté financière absolue, utiliser 30% de mes revenus pour le plaisir, …)
• Créativité (écrire un guide pratique sur le bien-être, créer un produit utile, peindre une belle toile, …)
• Professionnel (être un consultant d’excellence, avoir des partenaires géniaux, …)
• Psychologique (vaincre mes peurs, passer à l’action, …)
• Émotions (vivre dans l’amour, être serein, …)
• Physique (être en parfaite, complète et excellente santé, faire des exercices quotidiennement, avoir une alimentation saine …)
• Intellectuel (apprendre en continu pour mon développement personnel, participer à des événements enrichissants, …)
• Caractère (être à l’écoute, respect de soi et des autres, …)
• Héritage (valeur ajoutée pour les autres, un plus pour la vie, livres, …)
• Spirituel (connaitre sa mission de vie, être relié à l’univers infini, …)

Le premier objectif est de coucher sur papier 100 rêves à pouvoir réaliser dans sa vie. Prenez bien le temps nécessaire pour y arriver. Bien souvent, ce n’est pas toujours la première idée qui vous vient à la tête qui sera la plus conséquente, mais celle qui vous a demandé un peu plus d’efforts et de réflexion.
Un moyen pour y arriver est de méditer, bien au calme, avec un focus sur ses rêves en rapport avec sa mission de vie.
Tentez par exemple d’en avoir 8 ou 10 dans chacun des 12 domaines, et vous serez surpris de tous les rêves que vous pouvez avoir. Tenez compte de vos passions, de vos talents et dons. Vous pourriez d’ailleurs en découvrir que vous aviez oubliés. Pensez aussi à prendre en compte le contrepoids de ce qui vous irrite, énerve, frustre, … c’est souvent très puissant.
Ne soyez pas surpris de voir des catégories où vous en aurez une quinzaine, et une autre que 5. C’est normal, chacun a des affinités plus marquées dans 3-4 thèmes spécifiques.
Soyez clairs et comprenez bien vos rêves, sachez quels résultats vous attendez, ce qu’ils vont vous apportez, pourquoi il est important pour vous de les réaliser…  mettez y les émotions que vous voulez ressentir quand vous toucherez au but.

Ensuite, dans chaque catégorie, triez les rêves qui vous parlent le plus, ceux que vous voulez le plus réaliser, ceux qui vous tiennent vraiment à coeur.

Il est malheureusement impossible de réaliser ses rêves tous en même temps …

Sélectionnez alors les 10 principaux rêves qui sont les plus importants pour vous. Ne prêtez pas attention s’ils sont réalisables ou pas, ils doivent juste faire corps avec vous, pouvoir vous combler, être en cohérence avec vos désirs et vos valeurs.

Puis, choisissez-en alors 3 ou 4 sur lesquels vous allez mettre tout votre focus, 1 ou 2 à atteindre dans les 12 mois, 1 dans les 5 ans, et 1 au-delà de 5 ans (celui-ci doit tout particulièrement être en relation directe avec votre mission de vie, votre raison d’être, sinon il est fort probable qu’avec votre évolution, il changerait fortement lui aussi).

Pour chacun d’eux, couchez sur papier :

• une description claire et précise de votre rêve
• sa date de réalisation escomptée
• pourquoi vous tenez à atteindre ce rêve
• quelles seront les conséquences si vous ne progressez pas vers ce rêve (notez bien et ressentez les émotions négatives qui y sont liées)
  
• quel sera le résultat lorsque vous accomplirez votre rêve (notez bien et ressentez les émotions positives qui y sont liées)
  
• Les actions à entreprendre et les dates pour finaliser chaque action afin d’atteindre ce rêve.

Il y a de fortes chances qu’en faisant cet exercice, vous réalisiez que pour atteindre vos rêves, il vous faudra des moyens financiers, pouvoir bien gérer votre temps, avoir une bonne santé, … en gros retrouver ou avoir un bien-être en béton.
Bien souvent d’ailleurs, avoir une certaine liberté financière, être bien dans sa peau et dans sa tête sont des rêves à part entière pour une majorité d’entre nous.

La clé sera alors de croire en ses rêves, de mettre le focus sur ses objectifs, de suivre le plan d’actions établi, de fêter les réussites, d’ajuster le tir en fonction des événements, … et de garder le cap.
Créer des habitudes qui vont vous aider à atteindre vos objectifs, que ces habitudes soient un impératif pour vous, pour bien les ancrer, ensuite elles deviendront naturelles. Une fois devenues naturelles, vous pourrez en ajouter de nouvelles.
Faites le point régulièrement pour garder le focus et savoir où vous en êtes par rapport au plan établi. Engagez-vous par exemple auprès d’un ami, de votre conjoint … qui vous servira de coach, qui sera votre « dream » manager.
Soyez aussi le coach de rêves en retour pour autrui, cela sera profitable pour chacun.

«Notre caractère est fait d’habitudes : Qui sème une pensée récolte une action. Qui sème une action récolte une habitude. Qui sème une habitude récolte un caractère. Qui sème un caractère, récolte un destin.» (Stephen Covey)

Certes, il faudra certainement faire des choses différemment puisque vous voulez avoir quelque chose de différent ou être différent du moment présent. Mais en ayant foi et confiance en vous, en vos rêves, en suivant votre plan, ceux-ci pourront enfin se réaliser.

« La folie, c’est se comporter de la même manière, et s’attendre à un résultat différent » (Albert Einstein)

«Si tu doutes de tes pouvoirs, tu donnes du pouvoir à tes doutes.» (Claude D’Astous)

Si |23f22716769f41336a2463b8f9b9b338|, c’est atteindre un sommet, le meilleur moyen d’y arriver est |4ecedaa40bfc310648ee2ee5dae546e0|, car en définitive, c’est bien cela la vie.

«Il y a la montagne à gravir et les étapes pour arriver au sommet. Ces étapes sont votre quotidien.» (Yannick Noah)

Vous pouvez approfondir le sujet en lisant ces deux livres que je trouve très intéressants et inspirants :

• The Dream Manager (Matthew Kelly)   Il se lit très facilement et rapidement comme un roman, récit d’un « dream manager » dans une entreprise qui aide ses employés à réaliser leurs rêves.
• The Rythm of Life (Matthew Kelly)  Ouvrage de référence qui nous fait nous poser plein de questions, qu’on lit et relit pour bien tout capter, car très riche, et abordant les points clés d’une vie épanouie.

Si pour vous, réaliser ses rêves est important, si vous voulez passer à l’action en étant guidé avec une méthode, simple, pratique et efficace, je vous recommande ces 2 formations, par ailleurs très abordables:

• Créez la vie de vos rêves, une méthode simple et facilement applicable pour vous guider à déterminer ce que vous voulez faire de votre vie, et augmenter votre efficacité pour y parvenir.
• Devenez Maître de votre Vie, comment passer du rêve à la réalité, comprendre et appliquer les lois de l’attraction, développer son potentiel, faire le plein d’énergie, … et bien sûr devenir maître de sa vie.

Et vous, quels sont vos rêves ? Quels plans avez-vous mis en place ? Comment pratiquez-vous pour les réaliser ? Quels sont les problèmes auxquels vous êtes confrontés ?

Crédit image: [by Stuart Miles] / FreeDigitalPhotos.net